Kom igång med löpning
Runner´s Wold BestBeställ recensionsexemplar
Bok i originalformat skickas ca 3 veckor före recensionsdatum. Önskar du PDF-korrektur eller har frågor kontakta mediakontakten nedan.
Du har ännu inte behörighet att beställa böcker från detta förlag. Kontakta press@bonnierforlagen.se om du vill utöka din behörighet.
Vill du beställa recensionsexemplar?
Logga inUtgivningsdag: 2007-01-31
Recensionsdag: 2007-01-31
Mediakontakt: Bonnierförlagens Press
Idag är löpning i alla dess former mer populärt än någonsin tidigare och vilka rön som än råder så är löpning alltid en av grundstenarna på vägen mot hälsa och välmående. Men det behöver inte betyda att det är lätt att komma igång.
Runners World är det världsledande magasinet om löpning och hjälper dig här att hitta motivationen att ta på dig skorna och ge dig ut i spåret.
De ger dig de senaste teorierna och tipsen kring allt från motivation till sko- och klädval, från kostråd till råd för att förebygga skador och om att hitta en nivå och löpstil som passar just dig.
Boken är enkelt utformad för att vägleda utan pekpinnar och på så sätt sporra till ett mer hälsosamt liv med mer energi och mindre skador.
Boken är del 1 i Runner's World systerserie till Men's Health framgångsrika serie om träning
Detaljerad fakta
Recensionsdag: 2007-01-31 Översättare: Mia Ruthman Originalutgåvans titel: Runner's World Best: Getting started Originalutgåvans utgivningsår: 2006 Omslagsformgivare: Peter Roslund Serie: BONNIER IMPACT Antal sidor: 96 Mått: 147 x 225 x 13 mm Vikt: 337 g Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789185605071 (2007-01-31)
/https%3A%2F%2Fwww.bonnierforlagen.se%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsites%2F6%2F2018%2F11%2Fgenerisk.jpg)
/https%3A%2F%2Fwww.bonnierforlagen.se%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsites%2F6%2F2023%2F02%2FBonnier-Fakta-logo-vit.png){kind=logo}
Logga in