Bli smärtsmart

Kiropraktorns bästa råd för en tåligare kropp
Författare: Niklas Andersson
Fotograf: Kristian Pohl

Utgivningsdag: 2025-01-07
Recensionsdag: 2025-01-07

Mediakontakt: Ida Lindgren

Lever du med smärta eller stelhet som begränsar dig i din vardag? Det behöver inte vara så. Ofta går det att lindra smärtan och öka rörligheten med enkla övningar, bara du får bättre förståelse för orsaken bakom problemen och din egen situation. Niklas Andersson, leg. kiropraktor och känd under namnet Kiroxpert på sociala medier, har stor klinisk erfarenhet av hur man hanterar olika smärttillstånd. Här delar han med sig av sin expertis och ger dig verktygen att ta steget mot ett aktivare liv med mindre smärta.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2025-01-07 Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling Fotograf: Kristian Pohl Formgivare: Philip Gunnari Thema-kod: Självhjälp och praktiska råd Antal sidor: 144 Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789178876518 (2025-01-07); E-bok, epub2, 9789178876525 (2025-01-07)

Bli smärtsmart

Kiropraktorns bästa råd för en tåligare kropp
Författare: Niklas Andersson
Fotograf: Kristian Pohl

Utgivningsdag: 2025-01-07
Recensionsdag: 2025-01-07

Mediakontakt: Ida Lindgren

Lever du med smärta eller stelhet som begränsar dig i din vardag? Det behöver inte vara så. Ofta går det att lindra smärtan och öka rörligheten med enkla övningar, bara du får bättre förståelse för orsaken bakom problemen och din egen situation. Niklas Andersson, leg. kiropraktor och känd under namnet Kiroxpert på sociala medier, har stor klinisk erfarenhet av hur man hanterar olika smärttillstånd. Här delar han med sig av sin expertis och ger dig verktygen att ta steget mot ett aktivare liv med mindre smärta.

Ladda ner omslag

Ladda ner 3D-omslag

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2025-01-07 Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling Fotograf: Kristian Pohl Formgivare: Philip Gunnari Thema-kod: Självhjälp och praktiska råd Antal sidor: 144 Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789178876518 (2025-01-07); E-bok, epub2, 9789178876525 (2025-01-07)